Salsa Tahini
Después de la menopausia, las mujeres nos volvemos más vulnerables a la osteoporosis. Esta es una condición en la que los huesos comienzan a perder calcio y se vuelven delgados y frágiles. Los huesos se debilitan de tal manera, que con el más mínimo golpe o caída, nos podemos fracturar especialmente en la cadera, muñeca y espina vertebral.
