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Porque creemos en contenidos de rigor en momentos que te hacen falta, tenemos también nuestra Embajadora Médica. Ella te dará contenido y consejos relacionados con tus inquietudes y necesidades en un momento potencialmente mas vulnerable de tu vida como mujer. Conócela!
Grace of No Age es un proyecto creado para servir a mujeres que se enfrentan a los cambios que conducen a su edad de oro.. Aunque estos cambios pueden ser difíciles de manejar, no es el momento de detenerse y dejarse llevar. Ahora, más que nunca, es el momento de aceptar nuestros cambios y abrazar nuestra feminidad.
Es por eso que nuestra afirmación es «Menopausia sin Pausa».
Estamos creando una hermandad, una comunidad internacional de mujeres que se ayudan mutuamente en un ámbito sin prejuicios, compartiendo sus propias y variadas experiencias y descubrimientos. Una plataforma en la que las mujeres de cualquier edad que buscan apoyo, encontrarán recursos que las ayudará a sentirse mejor tanto mental como físicamente..
Los atajos no llevan a una salud real—la constancia sí. Descubre por qué un enfoque a largo plazo en fitness y bienestar es la mejor manera de ganar fuerza, confianza e independencia.
Descubre cómo recuperar tu energía en la menopausia dejando atrás la queja y tomando el control de tu bienestar. Aprende a transformar la insatisfacción en fuerza con estos consejos prácticos.
Cumplir 50 es un hito que merece celebrarse. Mis 40 fueron un tiempo transformador de crecimiento, aceptación y nueva sabiduría. Aprendí a escuchar profundamente, a dejar atrás la necesidad de agradar a todos y a…
El ayuno intermitente durante la menopausia puede ser transformador. No se trata de privarse, sino de ajustar los horarios de las comidas para mejorar la salud, controlar el peso, reducir la inflamación y apoyar el…
Explora el arte y el desafío de soltar, y descubre cómo las mujeres maduras pueden abrazar la transformación y el empoderamiento durante la menopausia y más allá. Aprende la importancia de liberar antiguos lazos, recuerdos…
¿Es la menopausia un constructo social? Este artículo explora cómo los conceptos sociológicos y las normas culturales influyen en nuestra comprensión de la menopausia. Examina el equilibrio entre los fenómenos biológicos y las influencias sociales,…
La menopausia es un proceso gradual y extenso, contrario a la creencia común. Muchas personas perciben la menopausia como alcanzando su punto máximo cuando dejamos de menstruar definitivamente, y en cuestión de meses o incluso…
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