«En mi último artiículo, sugerí que ‘celebraras tu menopausia’, ¡y ahora voy a decirte cómo hacerlo! «Celebrar» no significa «fiesta», pero lo que quiero decir es, «usar tu tiempo eligiendo lo que realmente quieres hacer en tu vida», y así vivir tu vida con un corazón lleno. Celebrar cada momento creando pequeños momentos felices con un día bien planeado. Las elecciones pueden ser diferentes para las distintas mujeres, pero lo importante es tomar la decisión correcta para ti.“
La lección más importante que he aprendido en mi vida es decir «no» en el momento adecuado a las decisiones equivocadas. Muchas mujeres siempre dan prioridad a su familia y a sus hijos, pero ahora, en torno a la menopausia, es el momento en el que debes cambiar tu prioridad y centrarte en ti misma. Presta atención a ti misma, a tu salud y a tu tranquilidad, aprendiendo a decir «No» a las cosas o a las personas con las que no te sientes cómoda. Y para ello, escucha a tu corazón.
Confrecuencia, las mujeres han hacen sacrificios y toman elecciones equivocadas para sus vidas. Tal vez se han sentido impotentes ante la presión social, o la presión de las responsabilidades que ha llevado sobre sus hombros. Tal vez sólo olvidó su vida y siguió adelante con sus responsabilidades pero, mis queridas lectoras, si estás alrededor de los cuarenta años, me gustaría hacerte comprender de nuevo que también se trata de tu vida. Tómate el tiempo para ti misma, para cumplir tus sueños.
Olvídate de toda esa gente que te ha importunado en tu vida, olvídate de las cosas tristes y malas, o de todos esos momentos deprimentes de tu vida. De ahora en adelante, practica diciendo un firme «No» a todos esos recuerdos que te preocupan. Di «No» a todas esas personas que crean problemas innecesarios en tu vida. Diga «No» a todo el trabajo extra que afecta a tu salud. Di «No» a todos los que te han dado por sentada. Lo sé, no es nada fácil, pero, aún así, ahora es el momento de hacer una pausa y cambiar la forma en que vives tu vida.
Al fin y al cabo, «si no es ahora, ¿cuándo?».
