«Arrepentimientos – todos los tenemos – ese incidente que se repite sin cesar en tu cerebro. Puede ser literalmente una tortura, cuando hay algo que nunca puedes cambiar, pero que deseas más allá de lo que podrías. Los arrepentimientos socavan y sabotean tu vida. Simplemente son el veneno que bloquea tu progreso en muchos niveles».
Cuando mi hija, Rebecca, murió repentinamente a la edad de 7 años, me sentí muy arrepentida. Lo que dije, lo que hice, lo que no hice, sobre ella anoche. Si hubiera sabido que era su última noche en la tierra, habría sido muy diferente. Daría CUALQUIER cosa por cambiar esas últimas horas.
Ahora bien, podría pasarme el resto de mi vida agonizando sobre cómo desearía que las cosas hubieran sido diferentes aquel día. Pero qué consigue eso para nadie, aparte de deprimirme y sofocar todo lo que puedo crear en mi propia vida y en el mundo.
Por desgracia, no sólo es la reacción humana normal ante los acontecimientos del pasado, sino que también es una trampa. Cuando nos permitimos obsesionarnos con los remordimientos -ya sea esa relación fallida, esa discusión, esa oportunidad perdida o las palabras y los actos que desearíamos poder deshacer- nos encerramos en un bucle de fatalidad sin solución. Encerrarnos es la palabra. Una vez que estamos dentro, es muy difícil salir de él.
En la vida. se trata de avanzar, mirar al futuro, mejorarnos y aspirar a hacer lo mejor posible y crear un mundo mejor – ¡o al menos eso es lo que yo pienso!
Cuando estamos atascados en una energía de arrepentimiento, ésta se convierte en un castigo interminable. No sólo seguimos mirando hacia atrás a cosas que nunca pueden ser cambiadas, sino que esta energía de castigo baja nuestra vibración y así apaga nuestra abundancia, nuestra felicidad y alegría, y en última instancia todo lo que hace que la vida valga la pena.
Entonces, ¿cuál es la solución a este dilema? Bueno, la clave es cambiar la forma en que vemos las cosas. La vida no se trata de castigarnos a nosotros mismos, se trata de aprender. Así que, pregúntate:
- ¿Qué estoy aprendiendo de esa situación con la que me he estado torturando?
- ¿Cómo podría haber sido mejor mi comportamiento o mi reacción?
- ¿Qué sabiduría puedo extraer de esta experiencia?
- ¿Cómo me ha hecho esto una mejor persona?
- ¿Me ha enseñado a ser más amable, más paciente, más compasivo?
- Si me encontrara en una situación similar en el futuro, ¿cómo actuaría de forma diferente?
Y POR FIN
- ¿Realmente necesito seguir reviviendo o recreando esta situación para aprender estas cosas? ¿O es suficiente para que entienda el mensaje?
Estas son las lecciones más elevadas que obtienes del arrepentimiento. Cuando traes este aprendizaje a tu ser, puedes avanzar llevando la sabiduría contigo, y dejando el equipaje atrás.
Imagina que estos aprendizajes se hunden en lo profundo de tu mente subconsciente. Medita en la sabiduría. Respira las lecciones. Visualízalas convirtiéndose en parte de tu programación base. Mentalmente márcalo como «completo» y luego sigue adelante.
La verdad es que en la última tarde de mi pequeña en la tierra, fui una madre normal y cansada en un día normal de colegio. Al fin y al cabo, quizá eso sea lo perfecto: perfecto que ella pensara que todo era normal. Aunque me quedé muy lejos de lo que me hubiera gustado ser para ella, nuestros muchos momentos cercanos y especiales durante sus 7 cortos años le hicieron saber lo querida y atesorada que era.
¿Y yo? Bueno, lo mejor que puedo hacer por ella ahora es no castigarme por lo que no hice, sino asegurarme de que lo que hago ahora es lo mejor que puedo.
Deja que tus arrepentimientos se conviertan en tu maestro, no en tu torturador, y libérate para vivir una vez más.
