¿Qué pasaría si tuviera el escritorio limpio al final de cada día? ¿Sería capaz de encontrar las cosas más fácilmente al día siguiente? ¿Significaría que he terminado algo? ¿Significaría que he empezado y terminado mi día de trabajo? ¿Significaría que no tengo mucho trabajo? Si mi escritorio físico está limpio, ¿tengo que limpiar el escritorio de mi computadora y archivar todos mis correos electrónicos?
Al principio, pensé que era culpa de la nueva prescripción de una lente de contacto para enfocar en la distancia y otra para enfocar la visión en la pantalla del ordenador. Pero no, mi equilibrio estaba cambiando. No lo noté al realizar actividades cotidianas, pero sí noté un nuevo tambaleo en la planta del pie al intentar mantener el equilibrio sobre una pierna. Los bailarines necesitan un excelente equilibrio para todos los aspectos de su arte. Cuando mis piruetas se volvieron menos seguras, empecé a buscar una solución más allá de mi experimento con las lentes de contacto.
¿Llevas mucho tiempo encerrada en casa, sentada merendando y con el pijama o un chándal? Si es así, tal vez sea el momento de volver a salir y echar un buen vistazo a ti misma, a tu entorno y a tus compañeras. ¿Estás deprimida? Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a resurgir.
Cuando creamos una atmósfera de apoyo y confianza con los demás, una hora de baile puede convertirse en un despliegue cósmico. Invitamos a todo nuestro ser a estar presente y relajamos nuestro deseo de control. La danza sagrada y meditativa puede ser la práctica espiritual más poderosa y conmovedora de todas, que nos transporta a todos los niveles mientras movemos nuestros cuerpos. He aquí 9 formas en las que he visto que la danza cambia a la gente – y cómo te cambiará a ti:
La semana pasada hablaba con mi amigo Lawrence Ewing, Director Ejecutivo del Ballet de Marín, y utilizó la frase «la belleza despierta».
Nuestra conversación giró en torno a los talleres de danza, los conciertos, los premios y el proceso de ayudar a las bailarinas y al público a salir de un reposo impuesto. Hablamos de ello como un proceso de salida del mundo virtual para descubrir, despertar, reinventar, las conexiones entre el intérprete y el público en vivo.
