La menopausia es un proceso gradual y extenso, contrario a la creencia común. Muchas personas perciben la menopausia como alcanzando su punto máximo cuando dejamos de menstruar definitivamente, y en cuestión de meses o incluso días, ‘los años te alcanzan’ inesperadamente. Esta percepción puede dificultar la integración de este cambio inevitable en la vida de cualquier mujer.
Descubre cómo abrazar la menopausia como una oportunidad de transformación personal. Aprende a tomar el control de tu vida, rediseñando tu camino con elecciones desde el corazón. Prioriza el autocuidado, la alegría y la exploración de nuevas posibilidades en esta etapa única. ¡Empodérate y celebra la plenitud de la feminidad en la menopausia!
Todas sabemos que la menopausia es el cese del ciclo menstrual, que es casi idéntico al de la luna, tienen los dos cuatro etapas que se corresponden en tiempos e incluso en características
La menopausia es un momento de cambio en la vida de toda mujer, pero hasta ahora muy poco se ha hablado de ella, y generalmente lo que sabemos es que se trata de un pergamino de molestos síntomas que nos atacarán despiadadamente por un largo tiempo. Afortunadamente cada vez se abren más espacios como este de Grace of no Age, para darnos una perspectiva real y clara de esta etapa de transición, de la que podemos obtener muchos regalos que nos ayudarán a consagrarnos como mujeres maduras, plenas y en paz.
“Sí, todo está cambiando, mi mundo interno y externo se revuelven en un torbellino que a veces me sobrepasa, intento tomar aire y seguir, pero en ocasiones me es casi imposible.” Remedios, 51 años.