Los Mudras o el Yoga de las manos y los dedos

Sabías que también se puede hacer yoga con los dedos y las manos? Los gestos que adoptamos flexionando, doblando, colocando, presionando los dedos, de forma específica, se denominan Mudras. Estos gestos son considerados por algunas culturas como gestos sagrados, pero además poseen beneficios terapéuticos porque tienen cualidades específicas que benefician a aquellas personas que los practican.

«Posiciones sexuales para la mujer en etapa de peri, Post, y menopausia» – Serie Mejora tu vida sexual

Research suggests that some women would rather abstain from the painful experience and discomfort surrounding sexual intercourse. Every peri, menopause, and post-menopausal woman experiences sexual intercourse during these phases differently. This article is for you if you are a peri, menopause, and post-menopausal woman experiencing pain and discomfort during sexual intercourse.

Amor y Respeto por los Mayores

Mi profesión me permite pasar tiempo con nuestros mayores. Juntos hablamos de lo que significa para ellos la vida en comunidad.
He tenido la oportunidad de conocer a ancianos con historias sobre sus vidas que abarcan los últimos cuarenta o sesenta años. Desde el espacio donde nos encontramos por primera vez, hasta los siguientes momentos compartidos, crecemos juntos. En esta relación, también conozco a sus esposas, hijos, nietos, amigos y al resto de familia. Es un honor conocerlos a todos y compartir tiempo con ellos.