Es un hecho conocido que toda mujer, en algún momento de su mediana edad (40-50 años), experimentará síntomas relacionados con la menopausia, potencialmente con cambios físicos asociados
When your life passes between flasks, fire, books and plants, alchemy evolves from a vocational passion to become a language to express yourself and understand the world. For a long time the paradigm from which I have observed life has been that of the hermit. As its name suggests, every time someone asks me what that paradigm is, I answer that it is a form of life learned from observing the Universe and its laws and reproducing them in the earthly world. That is magic, learning, understanding, and reproducing the laws of Nature.
La aromaterapia es una rama de la botánica que trabaja con el uso y la aplicación de aceites esenciales e hidrosoles. Ha estado entre nosotras durante miles de años, especialmente en las culturas asiáticas y africanas, pero es entre las últimas décadas que se ha extendido por todo el mundo y se está haciendo popular para el uso diario y como terapia alternativa a diversas afecciones de la salud.
Hablar de la menopausia es mucho más que hablar del paso del tiempo, de los sofocos, de los problemas para dormir y de los cambios de humor; es hablar de madurez, de plenitud, de calma y serenidad no sólo del cuerpo, sino también del alma.
Todavía recuerdo el día en que una de mis amigas me preguntó en secreto: «Oye, ¿sabes lo de los ‘periodos’?» Estaba confundida y le contesté «No… ¿qué es eso?» Ella me sonrió y trató de explicarme, todo nuestro grupo de chicas se reunió para escucharla. Todas estaban un poco incómodas, pero curiosas, sobre el proceso de la menstruación. Algunas acababan de entrar en esta hermosa fase de la vida y otras, como yo, estaban a punto de comenzarla.