¿Pueden afectar las hormonas a nuestra salud visual?
Cómo ya sabemos a lo largo de la vida las mujeres vamos sufriendo muchos cambios hormonales y con la llegada a la menopausia podemos ver afectada nuestra salud visual.
Muchas de nosotras ya conocemos los cambios físicos y emocionales que ocurren durante esta significativa etapa de la vida y debemos saber que estos cambios también se pueden manifestar en los ojos.
A menudo hablamos de la importancia de la alimentación para corregir los desequilibrios hormonales. El hecho es que lo que hacemos a diario y cómo nos nutrimos tiene un efecto en nuestro bienestar general. Eso es especialmente importante durante la perimenopausia y la menopausia. Sin embargo, siempre hay una terapia de reemplazo hormonal a nuestro alcance; ¿Sabías que las pequeñas e insignificantes semillas pueden ayudarnos a aumentar nuestros niveles de estrógeno y progesterona?
Podría parecer que la menopausia es una cosa exclusivamente femenina y que los hombres no tenemos que preocuparnos por ella. Seguramente a nivel biológico sea así, las mujeres sufren unos cambios más intensos que nosotros, pero considero que la menopausia no afecta exclusivamente a nivel fisiológico sino que tiene también un componente psicológico y otro social que los hombres si tendríamos que tener muy en cuenta.
Alison White Mujer indomable Las flores son mágicas. Un regalo de la madre naturaleza. Muchas de colores vibrantes, otras de tonos suaves y, todas con sus propios olores aromáticos. Todos los seres somos, como las flores, con un ciclo compartido de crecimiento y floración. La Orquídea “Las flores de una orquídea phalaenopsis suelen florecer durante…
¡Imagínate esto, porque todas hemos estado allí! Caminando por la calle en una hermosa tarde normal y de repente te tropiezas con algo; todo el infierno se desata, y terminas corriendo de tres a cinco pasos hacia adelante. Reúnes tu postura y miras hacia atrás para comprobar lo que pasó, y luego reanudas tu caminata como si nada hubiera pasado, tal vez un poco más atenta (¡o no!) a la calle. Esa fue una muestra de resiliencia física, y todas queremos eso, pero hoy hablamos de resiliencia mental y emocional.
