Cuando escuchas la palabra «bailarina», ¿Cuál es la primera imagen que te viene a la mente? ¿Es una mujer en la cima de su belleza bailando en la naturaleza? Ahora toma esa misma imagen y ve a la mujer en sus sesenta años. ¿Puedes?
Do you feel the need to scroll your Twitter, Instagram or Facebook timeline every five minutes? Do you answer every Whatsapp message nearly straight away? Do you find it hard to focus and feel the need to check your phone to see if someone liked your last post? If the answer to these questions is yes, it means you are addicted to tech and that you should go on a digital diet.
Me puse de mal humor en el trabajo, avergonzada de estar en una reunión sudando y poniéndome roja. Aparte de abandonar los suéteres de cuello alto por los próximos diez años, ¿qué iba a hacer? No era sólo en el trabajo, sino que mis noches estaban llenas de rudos despertares, bañados en sudor. Intenté cambiar mi dieta, dejé las comidas picantes y consumí menos alcohol, pero nada cambió mucho. Todo esto fue hace algún tiempo. Tal vez haya más que se pueda hacer ahora. Tal vez no.
Amo a la Mujer Emocional, la que, sin previo aviso, se desborda como un río con la misma fuerza de la naturaleza. La notoria, la impredecible, la que salta al vacío.
Arrepentimientos – todos los tenemos – ese incidente que se repite sin cesar en tu cerebro. Puede ser literalmente una tortura, cuando hay algo que nunca puedes cambiar, pero que deseas más allá de lo que podrías. Los arrepentimientos socavan y sabotean tu vida. Simplemente son el veneno que bloquea tu progreso en muchos niveles.