Todas sabemos que la menopausia es el cese del ciclo menstrual, que es casi idéntico al de la luna, tienen los dos cuatro etapas que se corresponden en tiempos e incluso en características
Hoy quiero compartir contigo estos rituales que me hacen sentir como la diosa que soy. Son muy fáciles de seguir, y estoy segura te van a reconectar con tu diosa interior, esa que se ama y acepta sin condiciones y disfruta al máximo cada minuto que nos regala la vida.
¿Te preocupa tu memoria, tu capacidad para concentrarte o simplemente mantenerte mentalmente alerta? Muchas mujeres comparten ese sentimiento, especialmente cuando llegan a los 40 y 50 años y sus hormonas comienzan a cambiar.
¿Qué pasaría si tuviera el escritorio limpio al final de cada día? ¿Sería capaz de encontrar las cosas más fácilmente al día siguiente? ¿Significaría que he terminado algo? ¿Significaría que he empezado y terminado mi día de trabajo? ¿Significaría que no tengo mucho trabajo? Si mi escritorio físico está limpio, ¿tengo que limpiar el escritorio de mi computadora y archivar todos mis correos electrónicos?
La menopausia es un periodo de transición personal que puede ser complicado, pero también puede ser considerado como un tiempo de reflexión personal. Es un periodo donde los puntos de referencia y valores adoptados hasta ahora pueden experimentar cambios. Adoptar una actitud clara que nos permita discernir entre lo que sirve y lo que ya no, puede aportar facilidad en este proceso, para evitar que cambie nuestra calidad de vida.