El poder de decir «no»

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En mi último artículo, sugerí que ‘celebraras tu menopausia’, ¡y ahora voy a decirte cómo hacerlo! «Celebrar» no significa «fiesta», pero lo que quiero decir es, «usar tu tiempo eligiendo lo que realmente quieres hacer en tu vida», y así vivir tu vida con un corazón lleno. Celebrar cada momento creando pequeños momentos felices con un día bien planeado. Las elecciones pueden ser diferentes para las distintas mujeres, pero lo importante es tomar la decisión correcta para ti.

Las mujeres y la luna son una sola cosa

Bienestar Mental, Empoderamiento de la Mujer, Espiritual, Estilo de vida, Menopausia, Mujeres Maduras, PerimenopausiaDeja un comentario

Como mujeres sabemos que nuestro ciclo menstrual trae y marca diferentes estados emocionales y vitales. Algunas mujeres pueden encontrarse en el estereotipo de estado irritable o extremadamente triste en la fase premenstrual, otras no, pero la mayoría de las mujeres notan algunos cambios en relación con su ciclo.

FemTech: El nuevo movimiento empresarial de las mujeres

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¿Has oído hablar de FemTech? Es la abreviatura de «tecnología femenina». Se refiere a las start-ups tecnológicas fundadas por mujeres y que generalmente se centran en la salud de las mujeres. Este sector incluye aplicaciones para la fertilidad, soluciones para el bienestar sexual de la mujer y aplicaciones para el seguimiento del período, entre otros servicios.

Celebra tu menopausia!

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Todavía recuerdo el día en que una de mis amigas me preguntó en secreto: «Oye, ¿sabes lo de los ‘periodos’?» Estaba confundida y le contesté «No… ¿qué es eso?» Ella me sonrió y trató de explicarme, todo nuestro grupo de chicas se reunió para escucharla. Todas estaban un poco incómodas, pero curiosas, sobre el proceso de la menstruación. Algunas acababan de entrar en esta hermosa fase de la vida y otras, como yo, estaban a punto de comenzarla.