Lecciones de vida – Mirando hacia atrás y hacia adelante
Hoy en día se habla mucho de las secuelas psicológicas de la Covid. Esperemos que en algún momento todas lleguemos a esta etapa de la vida en la que miramos hacia atrás.
Trucos para volver a ti
A veces nos dejamos de lado, el trabajo, la pareja, los hijos, nuestros padres, ocupan todo nuestro tiempo y un día nos damos cuenta que nos olvidamos por completo de nosotras mismas.
Devolver la Pasión a tu Relación Íntima
El antiguo argumento es que una vez que la pasión desaparece de una relación, no se puede recuperar. Sugiere que una vez que las personas se desconectan de una relación, ya no no invierten ella, ni física ni mentalmente. Simplemente van con la corriente, se separan, o se divorcian. Pero, ¿cómo recuperas la pasión si decides permanecer en la relación?
Consejos para Sobrellevar la Depresión durante la Menopausia
Tengo que confesar que a mis 44 años todavía no siento que he empezado con mis cambios hormonales y menos determinar que estoy atravesando la perimenopausia. Sin embargo, me estoy preparando. Estoy muy curiosa y atenta a lo que otras mujeres y amigas sienten y viven durante esta etapa.
Transitando la Menopausia con Auto-Compasión
Ponernos en los zapatos del otro. Posiblemente hemos escuchado y repetido esta frase con frecuencia, pero ¿cuántas veces nos hemos detenido a pensarla a consciencia, a ver la profundidad que encierra, a ver lo que implica?.
Cuando hablamos de ponernos en el lugar del otro, hablamos de compasión y la compasión encierra conceptos muy profundos en si misma.