Alison White Mujer indomable Las flores son mágicas. Un regalo de la madre naturaleza. Muchas de colores vibrantes, otras de tonos suaves y, todas con sus propios olores aromáticos. Todos los seres somos, como las flores, con un ciclo compartido de crecimiento y floración. La Orquídea “Las flores de una orquídea phalaenopsis suelen florecer durante…
En todas las etapas de la vida la autoestima juega un papel muy importante.
Más allá de “tecnicismos”, podemos decir que la autoestima es confiar y creer en mí, y en mis potencialidades. Respetarme, sentirme y saberme digna y merecedora de felicidad.
Cuando creamos una atmósfera de apoyo y confianza con los demás, una hora de baile puede convertirse en un despliegue cósmico. Invitamos a todo nuestro ser a estar presente y relajamos nuestro deseo de control. La danza sagrada y meditativa puede ser la práctica espiritual más poderosa y conmovedora de todas, que nos transporta a todos los niveles mientras movemos nuestros cuerpos. He aquí 9 formas en las que he visto que la danza cambia a la gente – y cómo te cambiará a ti:
Cuando llegamos a la menopausia, no solo llegamos acompañadas de años vividos, de múltiples experiencias, de cúmulos de conocimientos y sabiduría. Posiblemente también llegamos con relaciones rotas, con vínculos vencidos, con dolores en el alma por resentimientos, por separaciones, con asuntos que aún no hemos podido perdonar, con el corazón cargado de emociones que a lo largo de la vida nos ha sido difícil soltar.
¿Y si supiéramos que el miedo no tiene cabida en nuestras vidas? ¿Y si tu vida consistiera en saber que te quieren por lo que eres y por lo que aportas? ¿Cómo cambiaría eso tu forma de vivir la vida?
