Amor y Respeto por los Mayores

Alison White, Espiritual, Estilo de vida, Mujeres MadurasDeja un comentario

Mi profesión me permite pasar tiempo con nuestros mayores. Juntos hablamos de lo que significa para ellos la vida en comunidad.
He tenido la oportunidad de conocer a ancianos con historias sobre sus vidas que abarcan los últimos cuarenta o sesenta años. Desde el espacio donde nos encontramos por primera vez, hasta los siguientes momentos compartidos, crecemos juntos. En esta relación, también conozco a sus esposas, hijos, nietos, amigos y al resto de familia. Es un honor conocerlos a todos y compartir tiempo con ellos.

El cuerpo, tu nave espacial de sabiduría

Bienestar Mental, Espiritual, Estilo de vida, Lela Thomas, MeditaciónDeja un comentario

«¡Por un cuerpo y una vida más divertidos de vivir!»
Considera que todas somos energía y que nuestros cuerpos son en un 99,9% espacio. Si somos «espacio», ¿qué significa eso? Para mí, significa que somos parte de todo lo que es. Básicamente somos un Ser Sensible de frecuencia y vibración envuelto en una forma y estructura creada por nuestro punto de vista.

La Música Tiene el Poder de Curar

Arte, Bienestar Mental, Espiritual, Estilo de vida, Mohinee GharpureDeja un comentario

Cuando te sientes estresada o estás aburrida, ¿qué sueles hacer? La respuesta a esta pregunta puede variar de una persona a otra. Algunas dirán que se van a dormir mientras que otras dirán que van a dar un paseo, etc. Por mi parte, te sugiero que escuches música bonita y relajante siempre que te sientas estresada por los dolores de la menopausia. La música tiene el poder de curar.

Tu desintoxicación del estrés y las emociones

Bienestar Mental, Dr. Anne Whitehouse, Empoderamiento de la Mujer, Espiritual, MeditaciónDeja un comentario

Una desintoxicación emocional es probablemente lo mejor que puedes hacer por tu salud. A corto plazo, alivia el estrés, mejora la calidad del sueño, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a afrontar mejor la vida. A largo plazo, puede evitar la aparición de enfermedades mortales. Además, es fácil de hacer y no hay que renunciar al café, al chocolate o a la copa de vino de la noche.