Lecciones de vida – Mirando hacia atrás y hacia adelante
Hoy en día se habla mucho de las secuelas psicológicas de la Covid. Esperemos que en algún momento todas lleguemos a esta etapa de la vida en la que miramos hacia atrás.
Sentimientos heredados
Hace unos días asistí a un congreso sobre los nietos de la guerra en Alemania. Este término se utiliza para los hijos de los niños de la guerra, aproximadamente la generación nacida entre 1960 y 1975. Sus padres fueron niños durante la Segunda Guerra Mundial. Los nietos de guerra en Alemania crecieron en su mayoría en un entorno estable y relativamente rico. No les faltó comida, una cama caliente, atención sanitaria o educación. Pero sí les faltó el vínculo emocional.
Devolver la Pasión a tu Relación Íntima
El antiguo argumento es que una vez que la pasión desaparece de una relación, no se puede recuperar. Sugiere que una vez que las personas se desconectan de una relación, ya no no invierten ella, ni física ni mentalmente. Simplemente van con la corriente, se separan, o se divorcian. Pero, ¿cómo recuperas la pasión si decides permanecer en la relación?
El pelo de hoy, ¿desaparece mañana?
Como mujeres que hemos pasado por la menopausia hace ya al menos una década, es posible que un día nos miremos al espejo y digamos: «¿qué ha pasado con mi pelo?».
En la encimera del lavabo de mi cuarto de baño, tengo una foto mía a los 40 años con mi primer hijo, Andrew, y mi marido. Mi pelo estaba muy bien, como siempre. Pero poco a poco, a lo largo de veinte años de teñirme con un tinte comercial que contenía amoníaco, y luego sin amoníaco, y básicamente viviendo el estrés de equilibrar una carrera y una familia, mi pelo se volvió fino y quebradizo.
Los Efectos de los Niveles de Azúcar en la Sangre durante la Menopausia
Como escribí en un artículo anteriorlas dietas fijas afectan a la menopausia. Hay que tener en cuenta los riesgos para la salud, como el colesterol alto, la presión arterial alta y la resistencia a la insulina, y los posibles cambios de estilo de vida durante la transición.