A veces tenemos la idea que al hacernos mayores, al envejecer, perderemos nuestra esencia femenina y esto es un error de percepción. Lo que realmente sucede, es que los años no solo suman kilos y experiencias, también suman un aspecto que se expande hacia la profundidad del ser.
Cuando te sientes estresada o estás aburrida, ¿qué sueles hacer? La respuesta a esta pregunta puede variar de una persona a otra. Algunas dirán que se van a dormir mientras que otras dirán que van a dar un paseo, etc. Por mi parte, te sugiero que escuches música bonita y relajante siempre que te sientas estresada por los dolores de la menopausia. La música tiene el poder de curar.
Nuestro hogar es nuestro refugio, nuestro lugar seguro en el mundo, cada lugar que habitas habla de ti, tu escritorio en el lugar de trabajo, tu habitación o tu cuarto de baño, cada pequeño espacio habitado queda impregnado de tu propia esencia. De ahí, la importancia de crear espacios de amabilidad en el lugar donde vives.
Tengo una amiga a la que conozco desde hace más tiempo que a cualquier otra amiga. Nos conocimos cuando ella aún era virgen. Asistíamos a un elegante campamento de teatro (en verano), en una prestigiosa universidad.
¿Qué ves cuando te miras al espejo? ¿Ha cambiado tu percepción de ti mismo en el espejo a lo largo del tiempo? ¿Te has encontrado alguna vez guapa? ¿Te amas a ti misma pase lo que pase?
