Menopausia y Salud Musculoesquelética: Entendiendo la Conexión
Descubre cómo los cambios hormonales en la menopausia afectan tus huesos, músculos y articulaciones, y qué puedes hacer para mantenerte fuerte y activa.
La menopausia, un momento para saltar del hombre tradicional al hombre libre
Podría parecer que la menopausia es una cosa exclusivamente femenina y que los hombres no tenemos que preocuparnos por ella. Seguramente a nivel biológico sea así, las mujeres sufren unos cambios más intensos que nosotros, pero considero que la menopausia no afecta exclusivamente a nivel fisiológico sino que tiene también un componente psicológico y otro social que los hombres si tendríamos que tener muy en cuenta.
¿Qué pueden hacer los hombres cuando su mujer o pareja llega a la fase de la vida de la menopausia?
Las molestias o dolores típicos de la menopausia son los dolores relacionados con el ciclo menstrual, el aumento de peso, los sofocos, las palpitaciones del corazón, el insomnio, los cambios de humor, la sequedad vaginal, la incontinencia o los problemas de vejiga, la pérdida de libido, los dolores articulares, los problemas de cabello y piel, la osteoporosis, las hemorragias y la depresión.