Explora el poder del grounding para la salud y empoderamiento femenino. Descubre prácticas rejuvenecedoras que alivian el estrés y fomentan el bienestar. Aprende a integrar el grounding en tu rutina diaria para potenciar la resiliencia en el envejecimiento y la menopausia.
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a encontrar equilibrio emocional, paz mental y cuidar de ti mismo en tu día a día.
Hoy quiero compartir contigo estos rituales que me hacen sentir como la diosa que soy. Son muy fáciles de seguir, y estoy segura te van a reconectar con tu diosa interior, esa que se ama y acepta sin condiciones y disfruta al máximo cada minuto que nos regala la vida.
La menopausia es un periodo de transición personal que puede ser complicado, pero también puede ser considerado como un tiempo de reflexión personal. Es un periodo donde los puntos de referencia y valores adoptados hasta ahora pueden experimentar cambios. Adoptar una actitud clara que nos permita discernir entre lo que sirve y lo que ya no, puede aportar facilidad en este proceso, para evitar que cambie nuestra calidad de vida.
Una joven mujer llamada Kashkai había estado vagando cerca y lejos en su búsqueda por explorar las profundidades de su ser. Obtuvo experiencias a través de varios programas de meditación de liberación sexual y se comunicó con muchos amantes. Se dio cuenta de que todas buscamos algo más allá del mundo tangible de las sensaciones, pero ¿cuál es ese espacio sublime del que hablan tan elocuentemente los Maestros de Tantra? ¿Cuál es el espacio misterioso del amor eterno y la unidad que todas estamos buscando? ¿De qué se trata esta seductora búsqueda intangible?