Martha Victoria

Mi historia es una historia de falsas creencias y desconexión, y finalmente encontrar mi cuerpo, mente y emociones en un lugar de equilibrio para el bienestar más allá de la superficie.

Crecí en una familia cuidadosa pero, sin embargo, expuesta a los excesos desde una edad temprana. El consumo excesivo de comida y alcohol formaba parte de mi vida cotidiana; el ejercicio y los hábitos saludables eran tan extraños como hablar de espiritualidad en la mesa. La salud mental ni siquiera estaba en el radar de nuestra familia. Así que crecí convencida de que estaba destinada a sufrir los mismos males que casi el resto de mi familia: adicción, obesidad, dolor, enfermedades del corazón, diabetes y, por supuesto… ¡morir joven como todos mis hermanos comprobaron más tarde en la vida!

A los 20 años me casé con mi marido Luis Victoria, mi novio desde hace cinco años y un ser humano excepcional con un sentido de la curiosidad paralelo al mío. A la edad de 35 años, seguí sus pasos en el misticismo y la espiritualidad y con ello me di cuenta de que tal vez debería tomar una oportunidad de ser «victoriosa» sobre mi destino preestablecido de mala salud y dolor. Empecé a profundizar en el misticismo y la filosofía, probé todas las dietas disponibles, hice ejercicio e incluso me metí en el Cross-Fit.

Al volver de Europa, un viaje para celebrar mis 50 cumpleaños, mi entrenador de Cross-Fit cerró su negocio y me vi obligada a entrar en un estudio de yoga que «acababa de abrir» no muy lejos de mi casa. Fue un «amor a primera vista» y comenzó el viaje de mi tercer acto en la vida, dejando atrás mi título de Ingeniería Electrónica, mis décadas de producción televisiva y mi atrevida aventura en la inversión inmobiliaria cuando todo el mundo huía de ese campo.

Fue al final de mi formación de 300 horas como profesora de yoga, dos años después, cuando mi profesor de Anusara me premió con una sesión individual, que aprendí, por primera vez en mi vida que, al caminar, mis piernas estaban desconectadas de mi cuerpo; probablemente un subproducto de la vergüenza que sentía en torno a mi cuerpo y mis piernas, como me di cuenta más tarde . Así de «inconsciente de las necesidades de mi cuerpo» era yo. Ese día comenzó mi viaje hacia la anatomía y el autoconocimiento.

Un día, durante mi última postura de descanso después de 2 horas de práctica de Ashtanga, me vino a la mente una pregunta… Si se supone que el yoga es curativo, ¿por qué me siento agotada y con dolor todo el tiempo? Algo no encajaba en mi inquisitiva mente de ingeniera. Empezaba a sentirme poco sincera; no estaba devolviendo el bienestar ni a mí misma ni a mis alumnos. El yoga me hacía «sentir» mejor, pero mi cuerpo, mi mente y mis emociones seguían siendo tres entidades separadas. Mis emociones me decían «el yoga me hace sentir bien», mi mente me decía«y cuanto más practiques, mejor serás»; todo esto mientras mi cuerpo me «gritaba de dolor». Me faltaba algo. La promesa de «el yoga como unión» se estaba convirtiendo más en una ilusión que en una realidad. Estoy practicando yoga para curar, pero el yoga está recargando mi cuerpo. ¿Por qué? Ese día busqué en Google algunos conceptos y me apareció Yoga Terapia . 1150 horas de formación más tarde, terminé donde estoy ahora, una Terapeuta Certificada en Yoga con formación especializada en una amplia gama de condiciones, con énfasis en la salud mental porque la ansiedad, la depresión y el trauma son muy impactantes en nuestras vidas, y más aún frente a una condición crónica.

El yoga para el bienestar más allá de lo superficial finalmente fue útil para mí, ya que ahora estoy disfrutando plenamente de mi tercer acto con mi marido, mis 3 hijas, mi sobrino y todas mis mascotas!