«Esa cosa cuya naturaleza es totalmente desconocida para ti es normalmente lo que necesitas encontrar», dice Rebecca Solnit, «y encontrarla es cuestión de perderse».
En muchas culturas indígenas, durante la hora de la luna, las mujeres que menstrúan se reúnen en círculo y viajan por el inframundo, en lo más profundo del corazón espiritual de Gaia, para recuperar la sabiduría de la naturaleza en beneficio de sus comunidades y sus pueblos. Se creía, y se sigue creyendo, que las mujeres que menstruaban eran poderosas chamanes; su magia curativa era venerada y respetada en la sociedad, y muy necesaria.
A medida que mi ciclo y mi cuerpo cambian, también lo hace mi terreno interior. Anhelo un peregrinaje nocturno a través de los reinos de mí misma; mis misterios, mi pena, mis placeres y mi conexión con el poder de la Tierra y el poder del espíritu más allá de los límites del cielo estrellado. Soy una peregrina de terreno desconocido, y estoy ansiosa por repetir las visitas.
En el pasado, he tenido profundas experiencias de comunión con las energías curativas de Papatuanuku (el nombre indígena maorí de Nueva Zelanda para la tierra, la figura de la madre tierra que da a luz a todas las cosas, incluidas las personas) y de energías y seres de otras dimensiones. A veces esto es visceral; es una experiencia consciente y encarnada. Otras veces, es a través de mi tiempo de sueño, particularmente potente durante mi tiempo de luna.
Ahora, mientras me muevo a través de un tiempo difícil en la perimenopausia, mi comezón de viajera ha vuelto. Quiero explorar mi vasto terreno interior de nuevo. Tengo una intención: obtener el conocimiento que me duele el espíritu y que se vuelva a encender para que los años que me quedan en esta vida sirvan a mi alma al máximo. Es un viaje enriquecedor.
Me gusta perderme de esta manera, porque este tipo de viaje es como dejar la puerta abierta a lo desconocido, la puerta a la oscuridad. Thoreau dice: «pierde el mundo entero, piérdete en él y encuentra tu alma».
Sin embargo, no se trata tanto de encontrar como de recordar pues, como dice otro gran pensador , Sócrates, «puedes conocer lo desconocido porque lo recuerdas». Y así es para mí cuando comienzo una nueva aventura a través de esa puerta abierta. Es una vuelta a casa, una reunión de todos los trozos de mí que son trozos de tierra y trozos de estrellas también. A veces, en la oscuridad, todo parece desorientado. Algunas partes de mí se han instalado en la oscuridad, se sienten cómodas allí y se resisten a ser encontradas. Pero les doy un codazo, como haría un animal curioso, permitiéndoles olerme para que recuerden que pertenecen, que tienen un hogar en mí. Y el hogar que hay en mí se expande a medida que recupero y abrazo las partes perdidas de mí mismo.
Y todas somos tan grandes como todo lo que no podemos ver ni comprender. ¡Hay tanto por descubrir! En momentos particulares, como la transición a la menopausia, estamos llamadas a hacer este trabajo interior. Hay un anhelo de viajar, y podemos hacerlo.
Comenzar el viaje es tan simple como acostarse boca arriba, con una mano sobre el estómago y la otra sobre el pecho (sobre el chakra del corazón). Respira por la nariz, primero en el pecho, e inhala en el pecho y luego exhala para que el pecho vuelva a descansar. El estómago permanece quieto. Respira por el pecho cinco veces. Luego inhala y exhala a través de tu estómago. Cuando inhalas tu estómago se eleva y cuando exhalas descansa de nuevo. El pecho permanece quieto. Después de cinco veces de respirar desde el estómago, ahora inhalas desde el estómago y luego en el pecho. Luego exhalas y tu pecho se cae y descansa, luego tu estómago descansa. Haz esa combinación de la respiración del estómago y el pecho cinco veces. Y repite. Cinco respiraciones desde el pecho, cinco respiraciones desde el estómago, cinco respiraciones de estómago y pecho. Tres repeticiones en total.
Tu mente estará ahora muy quieta y tranquila. Lleva toda tu conciencia al punto entre tus cejas, también conocido como el tercer ojo. Continúa respirando profundamente, pero naturalmente, mientras te concentras en el tercer ojo. Haz esto durante diez minutos. A medida que te familiarices con este ejercicio, puedes introducir una intención o puedes hacer una pregunta a tu alma. Tu búsqueda heroica comienza.
Para mí, un nuevo campo
Era como si conociera a Moisés íntimamente, como si estuviera en mí y yo en él, separándome de día y de noche, tamizando el cieno de mi trauma depositado, simplemente sentado, tamizando, piedra
por la piedra. Algunos dicen que quería quitarme, poco a poco, como una contorsionista,
algunos dicen. Como, que ella quería volverse de adentro hacia afuera, dicen.
Sólo después de sentarme, escuchar los latidos de mi corazón, olfatear los indicios de sudor acre –
ahora siento lo sofocada que estoy bajo las capas de piel que cubren la suciedad.
Necesito un momento para sostenerme en mis manos.
Y cuando lo hago siento las ramas de sauce muerto alrededor de mi cuello, colgando como cuentas ensartadas.
Siento las piedras obstinadas y las arterias de los rápidos en mí –
aquí sola, un semental viene a acariciar mi axila, para adorar mi olor,
silenciosamente sabiendo que soy yo, volviendo.
Me doy la vuelta, recogiendo las piedras, lista,
como para esparcirlas por los campos frescos, marcando mi nuevo hogar.
Siento que me muero por algo. Miro hacia arriba. Dando vueltas ferozmente
hay miles de cuervos, gargantas abiertas, amontando el cielo.
He perdido mis palabras, mi lengua es un músculo flojo.
Escrito en mi torso, crudo –adivinada, decía.
Ahora entro, subsumiéndome como una cosa completamente nueva
tan silenciosa como la primera nieve arremolinada.
Huelo mi novedad –
el sol se sonrojó en mi nueva piel.
Me ondulo en campos de hierba salvaje –
silenciosa como un potro.
Nota: por favor, busca ayuda si surgen grandes emociones o pensamientos persistentes con los que no puedas lidiar. A veces, como yo, buscar terapia para ayudarte a procesar grandes cosas, es lo mejor que puedes hacer para ayudar a tus andanzas en el desierto y reconciliar e integrar todo lo que descubras.
Rachael Lowe.
