Qué es el amor, la vida y la intimidad después de la menopausia
(Serie Mejore su vida sexual Artículo #1)
El amor, la vida y la intimidad después de la menopausia empiezan por quererse a sí misma primero, por quererse de verdad a sí misma, a su cuerpo y al camino de su vida hasta ahora. Para poder amar a otra persona, primero tienes que amarte a ti misma
Mis queridas damas, esto significa que deben ser capaces de amar cada centímetro de su cuerpo. Desde la coronilla hasta la planta de los pies. Cada cicatriz, cada mancha, y cada kilogramo. Cada desafío que superaste, cada meta que cumpliste, y cada contratiempo que te ha impulsado hacia adelante.
Sé que tu viaje hasta ahora no ha sido fácil, y estoy aquí para animarte e informarte de que mientras tengas vida, debes tener el espíritu de esperanza. Donde hay voluntad, hay definitivamente un camino; donde hay voluntad, hay un propósito. Y donde hay un propósito, de hecho encontrarás una manera de materializar su por qué. Por lo tanto, necesitas empezar a amarte a ti misma ahora, mi querida Diosa, ya que la menopausia nos da un renovado sentido de propósito.
Estoy aquí para animarte a que no tengas un amor de «resultados» para ti misma. Tener un amor de resultados para ti misma significa que, cuando pierdas el peso que ganaste durante la primera etapa de tu menopausia, te encantará cómo te ves. O que cuando te hagas una abdominoplastia, un aumento de pecho o una reducción, te encantará tu aspecto y te sentirás bien contigo misma. Como dije antes, empieza a quererte a ti misma ahora que eres imperfectamente perfecta, una diosa en progreso. Fuiste puesta en esta tierra con un propósito, y tienes muchas más metas que necesitas alcanzar.
Tanto si tienes pareja como si estés ocupada atrayendo a una nueva pareja, eres digna del amor y de todos los buenos sentimientos y experiencias que vienen con él. La intimidad después de la menopausia requiere que vuelvas a aprender tu cuerpo ya que pasará por cambios, y experimentarás diferentes emociones y sentimientos. Algunas de nosotras podemos pasar por más cambios que otras, y eso está bien. Es vital que aceptes esos cambios, ya que es la única manera de que puedas verbalizarlos y recibir ayuda para mitigarlos.
En próximos artículos, hablaremos sobre los cambios por los que pasará nuestro cuerpo, y aprenderemos a estar en paz con ellos. Hablaré de varias formas sobre cómo aumentar la intimidad en tu vida, cómo mejorar la calidad de tu vida y cómo amarte a sí misma en los próximos meses. También responderé a tus preguntas en mi segmento, “Querida Diosa de las Especias”, así que por favor preguntadme vuestras dudas. Podéis enviar vuestras preguntas por correo electrónico de forma anónima o con vuestro nombre a:
Que sigas añadiendo sabor a tu vida, un pellizco a la vez.
Amor, abrazos curativos y una pizca de Spice,
Amy Arrindel.
